Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
40.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 128.58g | Carbs: 227.51g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Mixbar Чернослив Сушеный, Яблоко. Dinner: Лимон, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bon&Bon Блинчики с Капустой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|