Shmykov's Journal, 09 May 14

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2014
94.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2014:
2009 kcal Fat: 60.07g | Prot: 78.47g | Carbs: 248.26g.   Breakfast: Капучино, Окей Груша Конференс, Чай с Сахаром, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Белый Рис, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Добрый Томатный Сок, Свинина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский, Красные Вишни. Snacks/Other: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Яблоко. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shmykov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.