Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 47.17g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Монблан с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|