Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 77.34g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%. Lunch: ВкусВилл Фасоль Продовольственная Красная . Snacks/Other: ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, ВкусВилл Батончик Годжи Гуарана, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|