Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 72.92g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Арахис, Творог 9%, Омлет с Помидорами. Lunch: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Фруктовая Энергия Финик, Борщ со Свининой. Dinner: Лечо, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|