Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 98.65g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Chikalab Chikabar Oreo, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Окей Груша Конференс, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Herbalife ОЯН, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оргтиум Псиллиум, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, O'Zera Шоколад Горький . Snacks/Other: Едим Дома Торт Пряный Морковный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|