Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 57.26g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: АТБ Банан, Пирятин Сыр Голландский Брусковый, Бащинский Сосиски Докторские, Батон Нарезной, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Батон Нарезной, Бащинский Сосиски Докторские. Dinner: Розумний Вибір Творожная Масса, Батон Нарезной, Бащинский Сосиски Докторские. Snacks/Other: АТБ Банан, Чудо Йогурт 2,5%, Яблоко, Бащинский Сосиски Докторские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|