Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 42.11g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Nestle After Eight, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр, METRO Вяленые Помидоры в Масле, ВкусВилл Круассан, Омлет со Шпинатом. Lunch: Captain Morgan Ром Black Spiced, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Бабушкин Погребок Имбирь Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Nestle After Eight, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|