Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 84.02g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кутабы, Billa Сыр Львиное Сердце. Dinner: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|