Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 59.39g | Carbs: 268.42g.
Breakfast: Варенье, Блины на Кефире. Lunch: Сытый Папа Вареники с Вишней. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), То, Что Надо! Лаваш Армянский. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|