|
шаги 7960
|
93.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 78.72g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Мандарины. Lunch: Помидоры, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|