Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2210 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 51.15g | Carbs: 315.56g.
Breakfast: Dobra Karma Kombucha Bio Acerola + Imbir. Lunch: Tymbark Lemoniada, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Puree Ziemniaczane, Kujawski Olej (10g), Kamis Panierka Klasyczna , Lidl Boczniak. Dinner: Kaufland Pomidor Cherry, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Orkiszowa , Go Vege Tofu Naturalne , Sonko Ryż Biały, Biedronka Pieczarki, Cebule, Marchewki, Brokuły, Czosnek, Cukier, Sos Sojowy. Snacks/Other: Snack Day Chipsy Pomidor w Ziołach , Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut, Mandarynki . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|