Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 31.63g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Saarioinen Kinkkupizza. Lunch: Mutti Tomaattimurska Valkosipuli ja Basilika, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Tuorepasta (Kypsennetty). Dinner: Milbona Edam, Oivariini Vähärasvaisempi, Porin Leipä Porin Poika Ohkane Herkku, Jalostaja Juustoinen Savuporokeitto. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kikkakuusi's Weight History
|