gülse sahin's Journal, 18 Dec 21

Hiç veremedim sanıyorken gitmiş... allahim bismillah 😂
70.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2021:
340 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

17 Supporters    Support   

Comments 
ay darısı bana. bu hafta korkuyorm veremedm diye yarın bakalm nolck 
19 Dec 21 by member: Ö.BüLBüL
Hadi inşallah yaz buraya sonucu 
20 Dec 21 by member: gülse sahin
700 g vermişim aslında daha fazla olabilirdi de metobolik sorunlardan bu kadr gözüktü ols yeni hafta yeni umutlar 4. Haftam inşallah vermeye devammmmm 
20 Dec 21 by member: Ö.BüLBüL
Kilomuz hemen hemen aynı destek olalım birbirmze 
20 Dec 21 by member: Ö.BüLBüL
Daha yeni sıkıntı yok bak ilerleme 700 vermişsin tebrikler. Iyi olur destekçi olalım birbirimize 
20 Dec 21 by member: gülse sahin
Aynen. Ptsi tartı günüm benim sen ne zmn tartiliyn 
20 Dec 21 by member: Ö.BüLBüL
Benim belli günüm yokta pazartesi ye cevirebilirim  
21 Dec 21 by member: gülse sahin
Tm.haftada bir olunca çok heyecanlı ve motive edici oluyo. Hafta sonu çok yemiyosn mesela tartı arefesi diye . Ptsi tartilmak zinde tutuyo. Aç karnına ve hep aynı ağırlıkta kıyafetle aynı yerde tarti 
24 Dec 21 by member: Ö.BüLBüL

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gülse sahin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.