Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 55.47g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арнаут Хлеб Белый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Три Кита Форель Филе-Кусок, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Метро Мандарины Nadorcott, Landers Сыр Сливочный 45%. Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Dinner: Престиж Чизкейк Нью-Йорк , Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|