Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
434 kcal
|
Fat: 10.21g | Prot: 48.12g | Carbs: 37.34g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Fit&Sweet Крекер Барбекю, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника, Запеканка Творожная из Творога Страна Васильки. Lunch: Запеканка Творожная из Творога Страна Васильки, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Радужная Подкопченная , Рис Вареный, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная. Snacks/Other: Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|