|
73,85. -250грамм.
|
73.8 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 120.26g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, La Pina Арахисовая Паста, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. Lunch: Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 10%, Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Орехомания Финики. Dinner: Орехомания Финики, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|