Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2164 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 37.21g | Carbs: 347.78g.
Breakfast: Еммі Чорниця Джем, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Lunch: Рис Отварной, Яйцо, Масло Подсолнечное, VICI Рыбные Бургеры, Розумний Вибір Овочі Для Яєчні. Dinner: Своя Линия Вафли Артек , Grona Cushions с Вишней. Snacks/Other: Своя Линия Вафли Артек , Своя Линия Вафли Артек , Своя Линия Кукурузные Палочки, Mars Milkyway, Мёд, Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|