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저울 오차 수정 후 몸무게
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49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2021:
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558 kcal
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Fat: 6.75g | Prot: 88.76g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: 하림 훈제닭가슴살, 매일유업 무지방우유, 야채샐러드 (드레싱없이), 할라페뇨 고추, 블랙 올리브, 토마토, 닭가슴살. Lunch: 찐감자, CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 블랙 올리브, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 토마토, 하림 훈제 닭가슴살, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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fxceless's Weight History
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