Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 58.40g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Yami Yami Боул с Лососем. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Банановые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|