Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 72.90g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебник Хлеб Бездрожжевой Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Рис Осман. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Чернослив, Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|