Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
69 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
463 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 25.74g | Carbs: 41.67g.
Lunch: Пятерочка Чеснок, Махеевъ Майонез Оливковый, Hungrow Масло Оливковое, ВкусВилл Свекла Отварная, Самокат Пельмени Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами. Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|