Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 60.85g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Сахар, Плавленный Сыр. Lunch: Майонез, Редька, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький , ВкусВилл Круассан, Плавленный Сыр. Snacks/Other: Шампанское, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|