Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 97.10g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Карат Сыр Сливочный Violette, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Красная Цена Сгущенка, Магнит Банан, Фундук Фундук, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Other: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|