Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 64.25g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Обычные Блины. Lunch: Суши Маркет Ролл Мореман, Суши Маркет Филадельфия Лайт. Dinner: Славянка Тортик Боярушка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|