Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2014
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 46.07g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Çavdar Ekmeği. Lunch: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Yayla Çorbası. Snacks/Other: Sakız (Şekersiz), Muz, Fındık, Sütlaç, Yeşil Çay. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demethazircitunc's Weight History
|