Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 61.98g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Черника, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Сыр, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Яйцо (Целое). Lunch: Роллы Филадельфия, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Борщ со Свининой. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|