Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 76.79g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Helcom Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Галичина Сливки 10%. Lunch: Barilla Fusilli, Свинина, Сильпо Лук Репчатый , Vera Кокосовое Масло. Dinner: Пирятин Сыр Российский, Молокія Масло 72,5%, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|