Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 105.13g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Магнит Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Рисовая каша, Спаржа по-Корейски, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Dinner: Салат перец болг,капуста, Гусиное Мясо, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Акконд Горький Шоколад, Чай, Санта Бремор Фиш Мусс, Савушкин Продукт Творог 0%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|