Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 97.85g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Nordic Овсяные Хлопья, Седьмой континент Хурма. Lunch: Zero Сироп Сгущенка, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Мираторг Рататуй. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Печеное Яблоко, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|