Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 66.86g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Globus Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Челны Хлеб Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый, Жареное Яйцо. Dinner: Травяной Чай, Помидоры, Судак Жареный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuliagajfullina55's Weight History
|