Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 129.78g | Prot: 108.65g | Carbs: 30.72g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Брокколи, Магнит Авокадо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Брокколи, Цветная Капуста, Авокадо Авокадо, Restoria Фарш Домашний, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|