Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 68.72g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Rosso Миндаль , Rendi Конфеты, Победа Шоколад Горький 55%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Карась Жареный. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Кешью, Rosso Миндаль , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина яковлева33's Weight History
|