Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
66 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 55.94g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Печенье, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Победа Вафельная Конфета, Чай, Кальве Соус с Лесными Грибами, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Сливочное Масло, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|