Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 35.24g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Яйцо (Целое), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: ВкусВилл Ирис с Какао, Бутерброд с Семгой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Терафлю Терафлю . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|