Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 96.85g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Злагода Сырок "Шоколад", Курага, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Яблоко Зеленое, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Білоцерківський Творог 5%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Lunch: Zaini Чёрный Шоколад 90%, De Luxe Оливковое Масло, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной. Dinner: Fresh Box Proteline, Ферма Молоко 3,2%, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Яготинский Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 5%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Сто Пудов Насіння Чіа, Сильпо Хурма, Яготинский Кефир 2,5%, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|