Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 87.22g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Лаваш. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Венигрет Овощной , Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|