Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 35.90g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Жвачка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Nestle Nuts Duo, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками, Яблоко. Lunch: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Bounty Bounty , Подсолнечное Масло, Курица в Сметане, Курица с Овощами. Dinner: Хорошее Дело Коктейль Молочный Ваниль, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|