Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 85.09g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Красное , Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Первым Делом Сыр Российский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Лечо, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|