Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 66.25g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсиновый Сок, Куриные Крылышки с Кожей , Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красные Яблоки, Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crazy_pony's Weight History
|