Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 87.92g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Зеленый Лук, Liebendorf Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Смак Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Помидоры. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара . Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Говядина Тушеная, Белый Хлеб, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|