Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 59.63g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Глобус Хлопья 7 Злаков. Lunch: Виктория Тилапия Филе, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Салат Овощной. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Велком Карбонат Велкомовский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|