Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
81 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
401 kcal
|
Fat: 9.31g | Prot: 17.11g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Польза Отрубей Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Шарлиз Маршмеллоу, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный. Dinner: Леовит Мисо-Суп. Snacks/Other: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Леовит Мисо-Суп, Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|