Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 116.92g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Тирамису ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Виктория Палтус Жареный, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Pasta Mania Рожки Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|