Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
686 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 28.53g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Увелка Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Яблочные Оладьи, Мандарины, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|