Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
4134 kcal
|
Fat: 370.78g | Prot: 37.22g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Мандарины, Lay's Чипсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ситно Хлеб Формовой , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|