Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 81.38g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Помидоры, Грабли Курица с Красным Перцем. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой, Помело. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Fedorova's Weight History
|