Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 67.93g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Данон Йогурт, Restoria Пельмени Фирменные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|