Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 108.03g | Carbs: 216.46g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Lunch: Шампиньоны, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Креветки Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Stailon Лакомство Вишня в Желе, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, B&B Леденцы Мини, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Fitkit Chocoron, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Сахар, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Михайловский Пирожное Жозель, Капучино. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|