Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 77.89g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Чумак Томатная Паста 25%, Жареное Яйцо, Цархліб Лаваш Армянский. Lunch: Мандарины, Печень Куриная Жареная, Плов с Грибами. Dinner: Мясная Лавка Сосиски Тигреня. Snacks/Other: Глобино Салямі Фінська, Tasty Style Хлібці Гречані, De Luxe Кукуруза Консервированная, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_This_is_me_'s Weight History
|